viernes, 30 de marzo de 2012


LA  NARIZ... simple  y efectivo ejercicio,
hagan la prueba. 
PRACTÍQUENLO ES MUY BUENO!!!

PRANAYAMA = 
("respiración que cura") 




En el mundo fisico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; 
generalmente, usamos ambos lados para inspirar y expirar...Respirar. 

En la realidad fisica/espiritual, ambos lados son muy diferentes
y por consiguiente tienen funciones diferentes:
la derecha representa el Sol, y a la izquierda la Luna.

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.

dentro de unos cinco minutos aproximadamente,el dolor de cabeza debe desaparecer.


Si se siente cansado(estresado/a) hacer lo contrario:  Cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. 
En unos momentos con este ejercicio su mente se sentirá aliviada.


El lado nasal derecho pertenece al "calor" (que simboliza a El Sol), de modo que se calienta mas rápidamente.

El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al "frío" (La Luna)
La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz,
luego, se enfrían mas rápidamente.

La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye,
definitivamente, en su forma de vida.  




Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo?
Si es por la izquierda se sentirá cansado/a.

A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha para respirar, se siente aliviado rápidamente.

Esto puede y debe ser enseñado a los niños, pero es más eficaz si se  
es practicado por los adultos.

Tengo un amigo que solía tener fuertes dolores de cabeza y siempre acudía al médico para consultarse.


Hubo un tiempo en que sufría dolores de cabeza literalmente todas las noches, sintiéndose incapacitado hasta para estudiar.


Tomaba muchos analgésicos , pero no funcionaban por mucho tiempo.

Un día decidió probar con esta terapia de respiración, se tapaba el lado derecho de la nariz y respiraba por el izquierdo.
En menos de una semana el dolor de cabeza desapareció.
Continuó el ejercicio durante un mes, con resultado excelente.

Esta terapia alternativa natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada.
¿Porqué no lo intentas?  Yo lo estoy intentando .
TODO ES UNO...ESTAMOS CONECTADOS DESDE
LO INFINITO.

sábado, 24 de marzo de 2012

SEGUNDO ANIVERSARIO

Casi sin darme cuenta a llegado la fecha de el día en que decidí hacer un blog hace 2 años.


Hoy me siento muy feliz por celebrar el segundo Aniversario de FARMACIA PARA EL ALMA , es grandioso como se sincroniza todo para llegar a los corazones de tantas peronas.
Tener un blog funcionando todo el año con un ritmo de publicación constante es difícil, pero gracias a los comentarios y visitas de los lectores se puede conseguir.

Se que soy muy pretenciosa y es super cierto. :)

He de reconocer que cuando escribo una entrada la hago pensando en mis lectores (aunque también en el me incluyo yo, jeje) y eso es algo que te llena por dentro a la vez que creas contenido.
Estoy en la cima de la alegría por haber echo el Blog ,La experiencia de crear FARMACIA PARA EL ALMA no solo me ha llevado a visitas y más visitas, también he conocido a personas y Blogueros de todo el mundo que coparten experiencias y post con nosotros.

Lo mas gracioso es que me senté un día a plasmar las ideas que tenia y esto se convirtió en un vicio. Me quede pegada FOREVER.
Hoy 2 year después de Post  digo Gracias Por estar ,por leerme ,me han echo mucho bien,Me han dado muchos regalos valiosos,me han echo conocer personas que Adoro (con ojo encharcado Puedo decir con mi cara mas seria que mi vida es chorrocientas veces mas rica gracias al blog y a Ustedes.
Un abrazo ...Y HAPY BDAY FARMACIA PARA EL ALMA .!!!!!

martes, 6 de marzo de 2012

Sigamos el Camino Que el Corazón nos Indique.


“Cada uno de nosotros cumple su misión usando sus 
capacidades y talentos únicos”

“Nunca ha hecho lo que quería en toda su vida. He ahí un hombre que nunca siguió el camino de su felicidad” dice Joseph Campbellii en su libro “El Poder del Mito”.
Relata Campbell que en un restaurante, había un padre, una madre y un niño de unos doce años preparados para cenar. El padre le dijo al pequeño: Bébete el jugo de tomate. Y el niño le contestó que no quería hacerlo. Entonces el padre, en voz más alta, le ordenó: ¡Bébete el jugo de tomate!; Entonces intervino la madre diciéndole a su esposo que no obligue al niño a tomar el jugo, si no quiere. El padre la miró y le contestó:¡No puede ir por la vida haciendo lo que quiera! ¡Si hace sólo lo que quiere hacer, está muerto!. Y agregó: ¡Mírame a mí! ¡Nunca he hecho nada que haya querido hacer en toda mi vida!.

Ese es el hombre que nunca siguió el dictado de su corazón, sentencia  Campbell. Y nos recuerda que podemos tener éxito en la vida, pero luego en algún momento nos encontraremos pensando qué clase de vida ha sido la que tuvimos; y que llegaremos a la conclusión de que de nada ha servido si nunca hemos hecho lo que quisimos hacer.

Por ello nos exhorta  a ir hacia donde nuestros cuerpos y almas quieran ir. Nos sugiere 
que cuando tengamos un sentimiento que indique de alguna forma por donde 
ir, no lo soltemos. 
Continuamente tenemos experiencias que pueden guiarnos.Pequeñas intuiciones de donde está el camino a la felicidad y es preciso aferrarse a ellas. Y agrega que debemos actuar de tal forma porque cuando obedeces a tu corazón, llegas a la felicidad.
Señala Campbell que cuando seguimos el camino de nuestro corazón, tenemos la sensación de que nos ayudan manos invisibles. Y que empezamos a encontrar gente que nos abre las puertas, que nos facilita nuestro paso. Si seguimos el camino de nuestro corazón nos colocamos en una especie de sendero que ha estado allí todo el tiempo, esperándonos, y la vida que deberíamos estar viviendo es la que estamos viviendo.
Y finalmente nos exhorta a que persigamos nuestra felicidad y no tengamos miedo, que las puertas se abrirán donde menos lo sospechemos.
¿Cuál es la dirección que te está indicando tu corazón?...o deseas continuar anhelando la vida del otro?
Del libro “Hacia una vida plena de sentido”


Pareciera que otras personas que están recorriendo su propio camino nos alientan a descubrir el nuestro: