SANA TU MENTE

Cada día esta acompañado de esos milagros cotidianos ..Mi amiga Ana María , Me envió en el mes de Abril Afirmaciones sanadoras de Louise Hay .
Fue un ejercicio grandioso ,así que me di a la tarea de buscar las del mes de Mayo para compartirlas con ustedes,Un fuerte abrazo y como dice Louise, "El momento de poder es siempre en el presente".

Recientemente apodada "lo más cercano a una santa viviente" por la prensa Australiana, Louise L Hay, es también conocida como una de las fundadoras del movimiento de auto-ayuda. Su primer libro Sana Tu Cuerpo fue publicado en 1976, mucho antes de que estuviera de moda discutir sobre la conexión mente y cuerpo. 

La filosofía personal de Louise Hay ,fue forjada por su tormentosa crianza: una niñez inestable y pobre, y una adolescencia marcada por el abuso.

Luego de varios años, comenzó a estudiar las causas psicológicas y espirituales de la enfermedad, compiló una guía referencial detallando las causas mentales de las dolencias físicas y desarrolló pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y crear salud. Esta compilación la hace decidirse en 1976 a escribir un libro sobre el tema Sana Tu Cuerpo conocido afectivamente como "el librito azul" el cual se convertiría más tarde, en uno de sus títulos más vendidos. Ella comenzó a viajar por los Estados Unidos, dando conferencias y facilitando talleres sobre amarse a sí mismo y sanar nuestras vidas.

Luego, un día, le diagnostican cáncer en el área vaginal. Esto no le produjo ninguna sorpresa, dados sus antecedentes de abuso sexual. Ella sabía que el cáncer es una manifestación externa de un profundo resentimiento que se anida por largo tiempo, hasta que literalmente devora el cuerpo. Se da cuenta que aún tenía rechazo para dejar ir la rabia y el resentimiento que sentía hacia todos los otros por la infancia que le había tocado. Sin embargo, sabiendo que el cáncer es algo que se cura desde adentro, primero convenció a su médico para posponer la operación por tres meses.

"Si me opero para sacarme el cáncer y no limpio el proceso mental que lo creó, entonces el médico seguirá cortando pedacitos de Louise hasta que no haya más Louise para cortar", recuerda ella, "y no me gustaba la idea" .

Aquí Louise Hay puso su filosofía a prueba. Ella desarrolla un programa intensivo: afirmaciones, visualización, limpieza nutricional y psicoterapia. 

Ella aprendió a amarse a sí misma, a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad.

Seis meses después, el cáncer había desaparecido completamente. Estaba completamente sanada del cáncer. Se sanó milagrosamente del cáncer, sin cirugía o quimioterapia. Ahora es una prueba viviente de que aún una enfermedad "incurable"  puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar, creer y actuar.

La premisa básica es que todos somos 100% responsables de todo lo que nos "pasa". Todos creamos nuestras experiencias a través de los pensamientos y sentimientos, pero negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones. De hecho nuestra vida no es más que un reflejo de nuestro estado mental: si en nuestra mente hay paz, armonía, balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacíficas y balanceadas.

Lo que pensamos, entonces, se manifiesta en nuestras vidas. 

MAYO

Un nuevo mes  me llena de alegría. El cambio y la sorpresa son manifiestos. El despertar de la vida cubre todo de belleza. Es una delicia contemplarla. Me maravillo ante mi propio cuerpo. Es el momento de fortalecer la salud

1 de Mayo

Siempre se me brindan nuevas y preciosas oportunidades.

2 de Mayo

Hoy acepto y vivo la abundante Vida que me ofrece el Universo.

3 de Mayo

Elegí a mi madre porque ella era exactamente la persona que yo necesitaba para hacerme capaz de aprender y de crecer.

4 de Mayo

Mi corazón está abierto. Estoy dispuesto a abandonar toda resistencia.

5 de Mayo

Los cambios pueden empezar en este momento. Estoy dispuesto.

6 de Mayo

Aprecio y valoro todo lo que hago. Valgo tal como soy.

7 de Mayo

Es mi derecho vivir con plenitud y en libertad.

8 de Mayo

Acepto que mis ingresos aumenten constantemente.

9 de Mayo

Reconozco a mi cuerpo como un buen amigo.

10 de Mayo

En mi mundo, el poder creativo soy yo. Me expreso de la forma más creativa posible.

11 de Mayo

Procedente de canales esperados e inesperados, el bien inunda hoy mi vida.

12 de Mayo

El amor es la cura milagrosa. Mi amor por mi mismo hace milagros en mi vida.

13 de Mayo

Tengo el espacio vital perfecto: es seguro y está lleno exclusivamente de pensamientos de amor.

14 de Mayo

Soy uno con el poder y la sabiduría del Universo. Tengo todo lo que necesito.

15 de Mayo

Mi capacidad de crear el bien en mi vida no tiene límites.

16 de Mayo

Mis pensamientos felices crean mi mundo feliz.

17 de Mayo

Respiro libre y plenamente. Confío en el proceso de la vida.

18 de Mayo

Poseo mi propio conjunto de talentos y capacidades.

19 de Mayo

Hoy libero mi rabia de manera positiva. Me amo y me valoro.

20 de Mayo

Mantengo mis pensamientos centrados en lo que deseo experimentar.

21 de Mayo

Estoy dispuesto a cambiar todos mis hábitos de crítica.

22 de Mayo

En igual proporción se me ha dotado de amor, armonía y dicha. En perfecto equilibrio acojo la vida.

23 de Mayo

El Océano de la Vida es pródigo al distribuir sus bienes. En todas partes me aguardan excelentes oportunidades.

24 de Mayo

25 de Mayo

Dejo fluir mi amor libremente. Mi provisión de amor es infinita.

26 de Mayo

27 de Mayo

Estoy en paz con mi mundo. Estoy en paz conmigo.

28 de Mayo

Estoy dispuesta/o a liberar la necesidad de ser indigna/o. Empiezo a convertirme en todo aquello para lo cual fui creada/o.

29 de Mayo

Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras.

30 de Mayo

Me perdono y me libero

31 de Mayo

Agradezco a los demás la bondad que me demuestran. Los elogios y la gratitud me desbordan